<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[ALE TOLEDO YOGA LTDA]]></title><description><![CDATA[Práticas de yoga e meditação online
]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 05:15:56 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.comunidadecasakala.com.br/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Corpo presente: o movimento consciente na técnica Klauss Vianna]]></title><description><![CDATA[O texto a seguir é parte integrante de uma série de quatro reflexões que compõem o projeto "Poéticas da Alma",  ação cultural apoiada...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/corpo-presente-o-movimento-consciente-na-t%C3%A9cnica-klauss-vianna</link><guid isPermaLink="false">674f318ad536db5bba8bfec4</guid><pubDate>Mon, 09 Dec 2024 19:09:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_34ab6803f68f4595a0c6df3e56793306~mv2.jpg/v1/fit/w_582,h_582,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Mergulho meditativo na Estruturação do Self de Lygia Clark]]></title><description><![CDATA[O texto a seguir é parte integrante de uma série de quatro reflexões que compõem o projeto "Poéticas da Alma",  ação cultural apoiada...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/mergulho-meditativo-na-estrutura%C3%A7%C3%A3o-do-self-de-lygia-clark</link><guid isPermaLink="false">674f2ed7be08a0e37e34b6a7</guid><pubDate>Mon, 09 Dec 2024 19:09:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_ec8c8c04756049e4b2d00d4199592a39~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Continuidade e desapego na obra "Repetir para incorporar" de laura conti ]]></title><description><![CDATA[O texto a seguir é parte integrante de uma série de quatro reflexões que compõem o projeto "Poéticas da Alma",  ação cultural apoiada...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/continuidade-e-desapego-na-obra-repetir-para-incorporar-de-laura-conti</link><guid isPermaLink="false">674f2c8acf5a0840716e4b96</guid><pubDate>Wed, 04 Dec 2024 09:00:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_3b2a0fe5285f4e448b76c31da94a9e66~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga No Livro Do Desassossego ]]></title><description><![CDATA[O texto a seguir é parte integrante de uma série de quatro reflexões que compõem o projeto "Poéticas da Alma",   ação cultural apoiada...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/yoga-no-livro-do-desassossego</link><guid isPermaLink="false">67224d533b2cccd224e00280</guid><category><![CDATA[Reflexões e Yoga]]></category><pubDate>Wed, 30 Oct 2024 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_682b267f27c44cd8804a58d1b32b5de8~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_445,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você cria a realidade na mesma medida que a realidade cria você]]></title><description><![CDATA[aquilo que chamamos de realidade é um componente de nós mesmo, não havendo então uma separação inerente entre “eu” e o que eu entendo/chamo ]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/voc%C3%AA-cria-a-realidade-na-mesma-medida-que-a-realidade-cria-voc%C3%AA</link><guid isPermaLink="false">66cf17fcf0d3a2ee6cf54704</guid><pubDate>Wed, 28 Aug 2024 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_2d515f743453434e386334~mv2_d_4288_2848_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O Corpo em Movimento: Liberdade, Emoções e Memórias]]></title><description><![CDATA[Não é tão evidente para muita gente perceber que a forma como utilizamos nossos corpos está diretamente relacionada com nossa vida emocional]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/o-corpo-em-movimento-liberdade-emo%C3%A7%C3%B5es-e-mem%C3%B3rias</link><guid isPermaLink="false">66c4ad95ccc3ab46b440832f</guid><category><![CDATA[Reflexões e Yoga]]></category><pubDate>Tue, 20 Aug 2024 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_4b72334c73385477386834~mv2_d_3672_2216_s_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O Mantra Om Namah Shivaya - Mantra para Shiva]]></title><description><![CDATA[Se você pratica yoga há algum tempo, já deve ter percebido que os mantras são recursos bastante presentes nessa tradição, desempenhando...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/o-mantra-om-namah-shivaya-mantra-para-shiva</link><guid isPermaLink="false">65d38d87a01bd23ae20a229c</guid><category><![CDATA[Mantras]]></category><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_f57806792c2940ec936e57ecb469f7df~mv2.jpg/v1/fit/w_752,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Caminhar atento pode transformar sua forma de estar no mundo]]></title><description><![CDATA[São incontáveis as possibilidades e formas que temos de explorar as sensações do corpo através de diferentes práticas de movimento. Todas...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/caminhar-atento-pode-transformar-sua-forma-de-estar-no-mundo</link><guid isPermaLink="false">65a581b4f3a496beac7d0bb4</guid><pubDate>Mon, 15 Jan 2024 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a9b625a2a192449797cebb76c3f61789~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quanto tempo dura o agora?]]></title><description><![CDATA[Você já parou pra pensar nisso? A gente tá tão acostumado com a certeza do tempo que vai passando, fazendo o presente se tornar passado e...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/quanto-tempo-dura-o-agora</link><guid isPermaLink="false">639235ab47065200daae97c4</guid><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_2c48e655384f48dc9ac48ab51b300044~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sentar-se com o silêncio]]></title><description><![CDATA[Em frente ao computador. Meio da tarde. Sozinho no quarto em silêncio. Os dedos passeiam no teclado para escrever sobre o próprio...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/sentar-se-com-o-sil%C3%AAncio</link><guid isPermaLink="false">638669244ba974d253edf78c</guid><category><![CDATA[Reflexões e Yoga]]></category><pubDate>Tue, 29 Nov 2022 03:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_330bf588efdb4f23b0b4abaad53aa607~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_807,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Vida Em Colápso - A Solução É Você]]></title><description><![CDATA[Um dos pilares de algumas tradições do yoga é o conceito da não-dualidade. O termo, que em sânscrito chamamos Advaita ( अद्वैत ), indica...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/vida-em-col%C3%A1pso-a-solu%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-voc%C3%AA</link><guid isPermaLink="false">607dce373e439100417eeb2d</guid><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 18:49:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_176d34c169d54a009d65b604bd8ba77a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Moksha, Miséria e Luta Social]]></title><description><![CDATA[Dentro das tradições espirituais muito se fala sobre iluminação ou, usando um termo do yoga, Moksha, a liberdade. No entanto existe uma...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/moksha-mis%C3%A9ria-e-luta-social</link><guid isPermaLink="false">603cf0f352ba9e0015af3fe8</guid><category><![CDATA[Reflexões e Yoga]]></category><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 13:58:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_b0278e456530447296ffd6aa0ce398b2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Compreendendo a Não-Dualidade]]></title><description><![CDATA[A tradição do yoga diz que todas as coisas são manifestações de uma única Consciência, o que faz com que todas as coisas sejam, de fato,...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/compreendendo-a-n%C3%A3o-dualidade</link><guid isPermaLink="false">5fce66033177470017204950</guid><pubDate>Mon, 07 Dec 2020 17:39:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_ac73040e5cf0473d865d3427ed36ce68~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A Defesa do Ego (Lidando com a Ofensa)]]></title><description><![CDATA[Quando alguém diz algo ofensivo para você, isso gera uma reação. Você pode reagir externamente retribuindo a ofensa e entrando em uma...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/a-defesa-do-ego-lidando-com-a-ofensa</link><guid isPermaLink="false">5fc50f8151752e0017511fd9</guid><pubDate>Mon, 30 Nov 2020 15:34:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_2b44d29531cb4b8da5e4dd34ae6f6ffc~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_682,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Você já parou para pensar na beleza da morte?]]></title><description><![CDATA[Pode parecer estranha essa pergunta, porque a morte é vista como sofrimento, dor, perda, todos esses sentimentos que trazem desconforto...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/voc%C3%AA-j%C3%A1-parou-para-pensar-na-beleza-da-morte</link><guid isPermaLink="false">5fbbf3504ad1b90017c219dc</guid><pubDate>Mon, 23 Nov 2020 17:48:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_7b20b66ea9b6408aa5fdb42f5dcd7aca~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_500,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sobre aceitar aquilo que não se pode mudar]]></title><description><![CDATA[Eu sempre tive muita dificuldade em compreender o conceito de “aceitar aquilo que não se pode mudar”, que é uma frase bastante frequente...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/sobre-aceitar-aquilo-que-n%C3%A3o-se-pode-mudar</link><guid isPermaLink="false">5fb3c0b5f333ad001767813c</guid><pubDate>Tue, 17 Nov 2020 12:34:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_8d44de69a1614e59ba9bb723d389ac06~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aprofundando na prática de asanas]]></title><description><![CDATA[Quando falamos de yoga a primeira imagem que vem à mente das pessoas é a de alguém executando um asana, uma postura específica. É fato...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/aprofundando-na-pr%C3%A1tica-de-asanas</link><guid isPermaLink="false">5fa975994d692c0017722383</guid><pubDate>Mon, 09 Nov 2020 17:08:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_e10c7717524e45319fce8e2fd381f236~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O segredo dos hábitos consistentes]]></title><description><![CDATA[Você já se perguntou por que é tão difícil estabelecer hábitos que sejam saudáveis e que nos conduzam a uma vida mais equilibrada e...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/o-segredo-dos-h%C3%A1bitos-consistentes</link><guid isPermaLink="false">5f96ea00ac4b9a0017c19e4d</guid><pubDate>Mon, 26 Oct 2020 16:00:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_080782d36ff041e5afd78401693171a0~mv2.jpg/v1/fit/w_922,h_394,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O Caminho Da Disciplina]]></title><description><![CDATA[É comum as pessoas torcerem o nariz quando ouvem falar em disciplina. Vejo isso como uma resposta natural à carga que a palavra carrega,...]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/o-caminho-da-disciplina</link><guid isPermaLink="false">5f8db3525c22d5001877c4ab</guid><pubDate>Mon, 19 Oct 2020 15:59:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_fbc3bd75b52840c78c4641a20f773a2d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como (e por que) me tornei vegano]]></title><description><![CDATA[É só ligar a TV ou abrir um site de notícias para perceber que nossa relação com o meio ambiente está MUITO longe de ser equilibrada....]]></description><link>https://www.comunidadecasakala.com.br/post/como-e-por-que-me-tornei-vegano</link><guid isPermaLink="false">5f7b4190f6a785001754fb94</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2020 16:02:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/1e94ea_8d3d9b3fea9849c8a0e0e327180902e5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Ale Toledo</dc:creator></item></channel></rss>